Pływanie

Naukę pływania można zacząć w każdym wieku.

Dlaczego warto pływać?
- Pływanie doskonale wpływa na układ motoryczny a także poprawia samopoczucie psychiczne.
- Zajęcia w wodzie są świetną formą spędzenia wolnego czasu dla dzieci i dorosłych oraz dają możliwość odprężenia po wyczerpujących obowiązkach służbowych, domowych i szkolnych
 
Nigdy nie jest za późno, aby zdobyć tę przydatną umiejętność.

PROWADZIMY GRUPOWE LEKCJE PŁYWANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

ZAPISY:
tel. 660 361 429  

Dodatkowe informacje:
Grupowa nauka pływania dla dzieci i młodzieży do lat 18 · wejście indywidualne (czas trwania zajęć 45 minut, czas pobytu na pływalni 60 min.) 20 zł
Grupowa nauka pływania dla dorosłych powyżej 18 lat · wejście indywidualne (czas trwania zajęć 45 minut, czas pobytu na pływalni 60 min.) 25 zł

Przewidywane grupy:
-dzieci najmłodsze –od 6 lat w wieku szkolnym;
-dzieci starsze i młodzież z podziałem na stopień zaawansowania i umiejętności pływackich.
Podział na grupy do 15 os.  podczas zapisów telefonicznych, weryfikacja stopnia opanowania umiejętności na pierwszych zajęciach.
 
Podczas  nauki pływania zakładamy  zdobycie kompleksowych umiejętności:
1. Etap pierwszy – oswojenie się ze środowiskiem wodnym, umiejętność oddychania
2. Etap drugi     – umiejętność przemieszczania się w wodzie bez asekuracji
3. Etap trzeci    – nauka pływania stylem dowolnym (kraulem), stylem grzbietowym
4. Etap czwarty – nauka skoku do wody, nawrotów
5. Etap piąty – nauka pozostałych stylów pływackich, styl klasyczny (żabka), styl motylkowy (delfin)
Wymagane są:

1. Umiejętność przestrzegania dyscypliny grupy
2. Przestrzeganie zasad BHP (szatnia, basen)
3. Systematyczne uczęszczanie na zajęcia
4. Zaangażowanie, uśmiech
 
Proponowany plan zajęć -  dzieci i młodzież:
 
Aktualny harmonogram zajęć:
  • Poniedziałek - godz.16.00
  • Środa - godz.16.00
  • Piątek - god.15.00 i 16.00
  • Sobota - godz.9.00 i 10.00

Szkółkę Pływacką poprowadzi:
Zbigniew Pietrzyk -trener II klasy tel. 660 361 429
Prowadzący zajęcia jest wychowawcą medalistów MŚ, ME, ME juniorów., MP seniorów, rekordzistów Polski.

 

Załączniki

  • 21-03-2014
  • Autor: Użytkownik Administracyjny
  • drukuj
  • PDF
  • poleć
  • Logo: RSS
  • Logo: Facebook
  • Logo: YouTube
Wojewódzki Ośrodek Sportu i Rekreacji imienia Zbigniewa Majewskiego w Drzonkowie
Logo: Biuletyn Informacji Publicznej
System e-Usług
Baner: Baner partnerów 1Baner: Baner partnerów 2Baner: Baner partnerów 3Baner: baner_zgrana rodzina
  • Baner: LOGO_BHPEX
  • Baner: LOTTO
  • Baner: LUBUSKIE WARTE ZACHODU
  • Baner: LUBUSKA FEDERACJA SPORTU
  • Baner: ZKS PIĘCIOBÓJ
  • Baner: MINISTERSTWO SPORTU
  • Baner: BLASZCZYK_TENIS
  • Baner: WOPR
  • Baner: START
  • Baner: TKKF
  • Baner: RPO 2020
  • Baner: Marta_Lindow
  • Baner: Marta_ESAB
  • Baner: Marta_Europejska Akademia Sportu
  • Baner: Euroregion Sprewa Nysa Bóbr
  • Baner: Catering Drzonków
  • Baner: Stajenka
  • Baner: OŚRODKI_Z_WOSIR
  • Baner: Golf Resort Przytok