Ilustracja do informacji: NOWE ZAJĘCIA FITNESS

NOWE ZAJĘCIA FITNESS

  • 11-10-2021
  • , Autor: Magdalena Modzelewska
Choć zniknęła z naszego harmonogramu JOGA nie pozostajemy bierni i już w puste miejsce mamy nową ofertę dla naszych klientów - Body Sculpt & Stretch.
Zajęcia Body Sculpt & Stretch poprowadzi dynamiczna instruktorka Emilka Kusznir.
Jest to połączenie treningu wzmacniającego oraz rozciągania.
 
W pierwszej części treningu skoncentrujemy się na modelowaniu ciała poprzez ćwiczenia wzmacniające w celu uzyskania dobrych efektów kształtowania mięśni i spalania tkanki tłuszczowej. Druga połowa treningu to fantastyczne rozciąganie ciała z ćwiczeniami stabilizującymi. 
Wspaniale relaksujący zestaw, który wycisza oraz co najważniejsze wzmacnia i kształtuje.
 
Zajęcia będą odbywały się we wtorki i czwartki i zaczną się już 12 października br.
Wtorek godz. 19.00, czwartek o godz. 20.00.
 
Poniżej nowy harmonogram zajęć fitness na sali:
 
Wtorek:
18.00 - Pilates zdrowy kręgosłup
19.00 - Body Sculpt & Stretch
20.00 - Zumba
 
Czwartek:
18.00 - Pilates zdrowy kręgosłup
19.00 - Zumba
20.00 - Body Sculpt & Stretch
 
Nowe zajęcia są idealne dla osób preferujących ćwiczenia jogi.
 
Zapraszamy!
 

Elementy dodatkowe powiązane z tą informacją

Logo: Biuletyn Informacji Publicznej
System e-Usług
Baner: Baner partnerów 1Baner: Baner partnerów 2Baner: Baner partnerów 3Baner: baner_zgrana rodzina
  • Baner: LOTTO
  • Baner: LUBUSKIE WARTE ZACHODU
  • Baner: LUBUSKA FEDERACJA SPORTU
  • Baner: ZKS PIĘCIOBÓJ
  • Baner: MINISTERSTWO SPORTU
  • Baner: BLASZCZYK_TENIS
  • Baner: WOPR
  • Baner: START
  • Baner: TKKF
  • Baner: RPO 2020
  • Baner: Marta_Lindow
  • Baner: Marta_ESAB
  • Baner: Marta_Europejska Akademia Sportu
  • Baner: Euroregion Sprewa Nysa Bóbr
  • Baner: Catering Drzonków
  • Baner: Stajenka
  • Baner: OŚRODKI_Z_WOSIR
  • Baner: Golf Resort Przytok